「意識的な呼吸「ブリ－ジング」でココロを解放！吸う、吐く、そしてまた吸う……。生きるために必要なこの呼吸＝ブリ－ジングは、気持ちとも連動しているといいます。赤ちゃんが泣くことも大きな「呼吸」。大笑いすることも「呼吸」。
そんな呼吸について教えてくれるのは、ブリ－ジングセラピストの前田正秀さんです。」

専門誌にブリージングが取り上げられるのは今回が初めてです。取材は元フジテレビアナウンサーの大橋マキさん。ご自身もアロマセラピストです。

彼女とは娠振中に受けていただいたマタニティブリージングがご縁です。

今回は子育て・自分育てブリージングで取材していただきました。